欧阳幼南 89万字 370132人读过 连载
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肥胖发病的潜在危险可能比瘦子多,但瘦子应考虑是健康正常的“瘦”,还是由于各种消耗性疾病导致的“瘦”。
因此我们既反对盲目减肥,又不提倡“养膘储脂”,而应当尽力使体重适中。
建议每天吃蔬菜300克到500克,最好深色蔬菜约占一半,水果200克到400克。
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最新章节:煽风点火(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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